Sophia Thiel Phase 3

40 Anzeichen dafür, dass du im Fitness Lifestyle angekommen bist!

…und du den Anti-Sport-und-gesund-Essen-Schweinehund aus deinem Leben verbannt hast.

Fitness Lifestyle

  1. Dein erster Griff nach dem Aufwachen geht zu den BCAAs.
  2. Du bezeichnest Lebensmittel nicht mehr mit ihrem Namen sondern nutzt pauschal die Begriffe „Carbs, Protein, gute Fette/Omega 3“ um sie zu kategorisieren.
  3. Dein Chihuahua joggt problemlos 10km.
  4. Du hast mehr Tupperboxen zu Hause als Teller.
  5. Du schleppst ständig Essen mit dir rum – auf der Arbeit, unterwegs oder bei Freunden.
  6. Dein Freund bringt dir Proteinriegel mit anstatt Schokolade.
  7. …worüber du dich freust.
  8. Du hältst ständig nach Gegenständen Ausschau, die du als Klimmzugstange zweckentfremden kannst.
  9. …und tust genau das.
  10. Du siehst Kinderspielplätze plötzlich mit anderen Augen.
  11. „Do you even lift?“ wird zur alles entscheidenden Frage, wenn dir jemand Dating-Avancen macht.
  12. …und mit weniger Gewicht squatten als du zum absoluten KO-Kriterium. (Gilt analog für alle anderen Übungen .)
  13. Dein Freund bringt dir Morgens statt Kaffee einen Whey-Shake ans Bett.
  14. Ein TRX und/oder ein Thera-Band landen immer im Urlaubsgepäck.
  15. Das Nike Outlet wird zum Paradies.
  16. Du bist aufgeregt wenn du durch besagtes Outlet läufst und ein Schnäppchen nach dem anderen entdeckst.
  17. Du besitzt mehr Sneakers als High Heels.
  18. Du trägst auch nichts anderes mehr.
  19. Die Gymhose wird zum Alltagsoutfit.
  20. Du musst dich in deinem Fitnesstudio nicht mehr einloggen, weil alle Mitarbeiter dich kennen.
  21. In deinem Küchenschrank befinden sich statt Maggi Fix und Miracoli Nudeln fein sortiert Whey, Casein, Mehrkomponenteneiweiß, BCAAs, Booster, Omega3 und Calcium/Magnesium.
  22. Du würdest lieber sterben als einen Legday ausfallen zu lassen.
  23. Beim Shoppen findet man dich nur noch in der Sportabteilung.
  24. Dein Freund schenkt dir zum Valentinstag Sport-BHs statt Unterwäsche.
  25. Du spannst zwischendurch immer Mal deine Bauchmuskeln an und fühlst wie hart sie sind.
  26. Du kriegst Herzchen in den Augen wenn du ins Gym kommst und es ist kein Mensch da.
  27. Du freust dich über anaboles Licht für das perfekte Body-Selfie.
  28. Du joggst immer, wenn du eine Strecke zu Fuß zurück legen musst, weil normal gehen viel zu lang dauert und joggen auch nicht anstrengender ist.
  29. In der TK-Abteilung im Supermarkt landen neuerdings keine Pizza und co. sondern TK-Stangenbohnen und gefrorene Beeren im Einkaufswagen.
  30. In deinem Kühlschrank befindet sich grundsätzlich Magerquark.
  31. Hähnchenbrust, Brokkoli, Thunfisch und Salat zählen zu deinen Grundnahrungsmitteln.
  32. Du bleibst vor jedem Spiegel in deiner Wohnung stehen und checkst die Gains – und die Abs.
  33. Du kaufst lieber 50g Proteinchips für 3€ als dir mit den anderen deine Makros zu versauen.
  34. Du musst deine Makros nicht mal mehr tracken, weil du sie auch so perfekt unter Kontrolle hast.
  35. Es kann kommen was wolle – dein Proteinbedarf ist am Ende des Tages definitiv gedeckt.
  36. Du weißt am Restday nicht, was du mit deinem Leben anfangen sollst.
  37. Du machst Liegestütze während du darauf wartest, dass dein Mealprep-Essen in der Mikrowelle fertig ist.
  38. Du hast auch im Winter einen Summerbody.
  39. Dein Lieblingssüßungsmittel wird zum ständigen Begleiter.
  40. Du isst nur noch Lowcarb Muffins, weil deren Werte zu deinem Ernährungsplam passen.

…wenn mindestens 20 davon auf dich zutreffen sage ich: Herzlich Willkommen im Fitnesswahnsinn. 😀

Die besten Lowcarb Muffins, Burgerbrötchen un co. bekommst du natürlich bei Moments Bakery! 🙂

 

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1 Comment

  • Lisa Lewenbauer April 12, 2016 04.03 pm

    Haha ich muss sagen, da erkenn ich mich schon bei einigen Punkten wieder ^^ Vor allem Punkt 30 hat mich zum Schmunzeln gebracht. Magerquark muss einfach bei jedem mal einkaufen mit 😉

    Liebe Grüße

    Lisa

    von http://www.lililovely.com

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Hi, ich heiße Dajana aka Tinkerbell. :D

Ich habe meinen "sicheren" Job als Polizistin in Frankfurt aufgegeben, um meine Träume zu leben. Nachdem ich 2 Jahre allein um die Welt gereist bin lebe ich mittlerweile abwechselnd in Frankfurt, New York, Kalifornien und auf Bali, wo ich an meiner Musical Karriere arbeite. :)

Meine Mission ist es Frauen dazu zu ermutigen ihrem Herzen zu folgen und all ihre Träume zu leben.

In diesem Blog dokumentiere ich meine eigene Reise zum großen Glück und teile meine Gedanken & Gefühle (sowie Tipps & Tricks) mit meiner Leserschaft - in guten und in schlechten Zeiten. Denn Erfolg ist kein Glück. Er kostet Blut, Schweiß und jede Menge Tränen. Es gibt nur keiner zu. Aber es lohnt sich. Also glaub an dich, zieh durch und leb deinen Traum. :)

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