Kürbis Rezept & Soulfood

Was mein Kürbis Rezept mit Inspiration zu tun hat und neue Erkenntnisse aus dem Bereich Soulcare. 😀  #dowhatyoulove

Kürbis Rezept – endlich wieder bloggen !

Während ich bis Frühling noch sehr sehr regelmäßig neuen Content hier im Blog veröffentlicht habe ging es anschließend nur noch schleppend voran.

Ich war irgendwie total lost, habe nur aus dem Koffer gelebt, hatte keine Routine mehr und mein Leben bestand nur noch aus „exzessiv für meine Projekte arbeiten“ (Moments Bakery, #Goaldigger, Jeunesse) und zwischendurch einbrechen und weg laufen.

Denn wo anders ist alles besser, dachte ich. Die Reisen haben mich einerseits wieder auftanken lassen, mir andererseits aber auch gezeigt, dass das Gras auch am anderen Ende der Welt nicht grüner ist.

Das Wasser ist blauer, die Sonne ist wärmer und natürlich ist es wunderschön. Aber wenn du dich in Deutschland nicht zu Hause fühlst und einfach irgendetwas fehlt wirst du es nicht 9000km weiter finden. Aber die Aussicht war gut! 😉

everything happens for a reason

Mein geliebter Blog, mein Baby, kam dabei völlig zu kurz. Der Body natürlich auch…deshalb heißt es ja jetzt gerade wieder Vollgas  mit dem #Goaldigger Movement. 😉

Ich habe versucht mich in Rollen reinzuzwängen, die mir einfach nicht passen. Ich bin vom Weg abgekommen, gestolpert, zwischendurch auch mal gefallen aber natürlich immer wieder aufgestanden. 🙂

Ich habe nach dem gesucht, was mich antreibt. Ich kenne ja mein „warum“. Den Grund, warum ich das alles hier mache. Den Blog, das Programm, Network Marketing. Es ist nicht das Geld oder der Fame. Es ist die Sehnsucht danach so vielen Menschen wie möglich zu vermitteln, dass jeder von uns bestimmte Talente und eine Bestimmung hat, die es zu entdecken gilt.

Ich glaube daran, dass jeder etwas ganz besonderes in sich trägt und es unsere Lebensaufgabe ist herauszufinden, was dieses etwas ist.

steve-jobs-great-work-quote-

Do what you love, love what you do. <3

Und ich hab diese eine Sache gefunden, ich liebe es zu schreiben, es hilft mir Dinge zu verarbeiten und meine Kreativität auszuleben. Ich liebe das Bloggen über alles und deshalb habe ich mich auch dafür entschieden diesen Beruf zu ergreifen. Denn nur wenn du das tust, was du wirklich liebst wirst du wirklich erfolgreich. Aber dann sind da immer wieder diese Hindernisse, die dich davon abhalten wollen, das zu tun, was du liebst. Menschen, die dir sagen, dass es so nicht geht. Dass es nicht „richtig ist“. Dass dieser Weg de falsche ist. Richtig ist das, was sich richtig anfühlt. Und falsch ist das, was sich falsch anfühlt. Tue was du liebst und du wirst damit erfolgreich. Folge deinem Herzen.

Das ist die Message, die mir so wichtig ist. Die Message, die ich auf der ganzen Welt verbreiten möchte. Ich möchte Menschen dazu ermuntern das zu tun, was ihnen gut tut. Das zu tun, was sie glücklich macht. Ich möchte dir dabei helfen den Mut zu finden auf deine innere Stimme zu hören. Denn manchmal stehst du ganz allein da. Manchmal hast du das Gefühl die ganze Welt sei gegen dich. Manchmal glaub niemand an dich…und du fängst an an dir selbst zu zweifeln.

Und in solchen Momenten braucht man einen Steve Jobs oder eine Dajana, die dir sagen:

Es ist alles gut, alles richtig. Mach weiter und lass dir von niemandem sagen, dass du es nicht kannst. Du kannst alles schaffen, was du willst ! <3 

steve-jobs-opinons

Und solang man fröhlich vor seinem PC sitzt und sich mit niemandem befassen muss ist es auch einfach es durchzuziehen. Aber wenn du von Menschen umgeben bist die dir sagen, dass dein Weg der Falsche ist , weil es noch keiner so gemacht hat, dann werde selbst ich schwach und fange an zu zweifeln.

Dabei gibt es doch nur eine richtige Antwort: Follow. Your. Heart.

It always knows the right answers.

Das habe ich jetzt erkannt und auch wenn ich in diesem Blogpost ein bisschen was anderes schreiben wollte ist mal wieder genau das Richtige dabei herum gekommen.

Die Bestätigung, dass mein Weg doch der Richtige ist.

Eigentlich wollte ich schreiben, dass ich mich vor lauter Arbeit selbst total vergessen habe und immer wenn mich jemand gefragt hat „Was machst du zum Spaß/in deiner Freizeit?“ habe ich gesagt „Arbeiten.“

Damit meinte ich bloggen. Das ist es, was ich gern mache. Schreiben, fotografieren, kreieren, inspirieren und motivieren. Und das fühlt sich nicht an wie Arbeit, auch wenn es so heißt. Jedoch sieht man ganz deutlich, dass ich in den letzten Wochen kaum etwas veröffentlicht habe.

Weil ich so auf mein Ziel fokussiert war und so verbissen darauf hingearbeitet habe, dass ich total vergessen habe auch meiner Seele ein bisschen Futter zu geben.

Meine geliebte Kamera stand mehr als 2 Monate ungenutzt im Schrank. Ich hatte so viele Ideen für Rezepte und habe sie alle nicht umgesetzt weil ich im Network stur nach dem Prinzip gearbeitet habe, das vorgegeben wurde. Aber das bin nicht ich. Ich bin Bloggerin. 110%.

Und das ja gerade ist das wunderbare an Network Marketing. Man kann es mit seinem Beruf , bzw. seiner Berufung vereinen. Insbesondere wenn man online arbeitet. Aber auch offline bieten sich unbegrenzte Möglichkeiten. Jeder kann es auf die Art und Weise machen, die ihm am meisten Spaß macht. Und nur so wird man erfolgreich.

Denn Erfolg ist sehr stark eine Sache der Einstellung. Wenn das Herz nicht dabei ist, wirst du niemals erfolgreich.

Wenn du das „Nehmer-Mindset“ hast, also Dinge tust, weil du etwas haben willst (einen Rang, Geld, Anerkennung, etc.) handelst du auf der Grundlage von Mangel und ziehst somit noch mehr Mangel und Misserfolg an.

Wenn du das „Geber-Mindset“ hast, also Dinge tust, weil du damit anderen helfen willst (z.B. Inhalte mit Mehrwert veröffentlichen) handelst du auf der Grundlage von Liebe und bekommst genau das zurück.

Mein Ziel ist es Menschen zu motivieren und zu inspirieren. Dir eine Hoffnung zu sein, wenn du mal nicht weiter weißt. Texte schreiben, die dir unendlich viel Kraft geben um jedem Sturm stand zu halten.

Schuster, bleib bei deinen Leisten ! – ich bin „back on track“ und werde mit euch gemeinsam etwas ganz Großes aufbauen. Meine #Goaldigger. <3

Eine Community an starken, selbstbewussten Menschen, die ihre Ziele genau definieren, verfolgen und erreichen. Menschen, die sie selbst sein können und sich nicht verstellen müssen weil sie sich wohl fühlen mit dem, was sie machen.

Die immer so sein können wie sie sind.

„Du bist ja ganz anders als ich dachte, gar nicht so wie in den Videos!“ …bekomme ich oft zu hören.

Ja, das ist Showmode. Da wird performt. Und ich mag es auch. Mal 10-60 Minuten.

Aber sonst sitze ich lieber ganz gemütlich in der Ecke und schreibe irgendwas an meinem Macbook. Oder fotografiere und bearbeite Bilder. Dabei immer die Musik auf den Ohren. Eigentlich bin ich ruhig und nicht aufgedreht. Eigentlich brauche ich keine Aufmerksamkeit und Bestätigung von außen. Eigentlich beabsichtige ich durch meine Texte und Bilder so viele Menschen wie möglich erreichen und inspirieren.

Und dabei inspiriere und motiviere ich mich automatisch selbst.

Mein Blog ist mein Baby. Und deshalb bekommt ihr jetzt auch wieder regelmäßig was zu lesen.

Gut für euch – gut für mich : win win. <3

…und deshalb gibts jetzt noch schnell wie versprochen mein Kürbis Rezept, das nicht nur schick aussieht sondern auch hervorragend in mein #Goaldigger Ernährungskonzept passt.

Zusammenfassung:

Do what you love, love what you do, follow your heart und du kannst alles schaffen, was du dir vornimmst! 🙂

Kürbis Rezept <3

2-3 Portionen

  • ca. 700g Bio Hokkaido Kürbis
  • 180g mageres Rinderhackfleisch (5% Fett)
  • eine Zwiebel (ca. 150g)
  • Salakis light Schafskäse (9% Fett)
  • italienische Kräuter
  • Salz

optional: 1 EL Olivenöl zum glasig dünsten der Zwiebeln (Achtung: mehr Kalorien! …aber schmeckt besser! 😉 )

Low carb Kürbis Rezept – so gehts:

  • Backofen auf 180 Grad Ober/Unterhitze vorheizen
  • Deckel vom Kürbis abschneiden & Kürbis aushöhlen
  • Zwiebel klein Würfeln und mit restlichen Zutaten vermengen
  • Masse in Kürbis füllen & Deckel drauf
  • Kürbis für ca. 40 Minuten backen – einfach nachschauen ob das Fleisch schon gar ist.

Nährwerte Gesamtmenge:

  • 646 Kcal
  • 19g Fett
  • 43g Kohlenhydrate
  • 66g Protein

Nährwerte große Portion (halber Kürbis)

  • 323 Kcal
  • 9,5g Fett
  • 21,5g Kohlenhydrate
  • 33g Protein

….perfekte Nährwerte . <3

Sehr sättigend, dabei low calorie, low fat, low carb und high protein – besser gehts nicht !

Das  Kürbis Rezept ist aus The #Goaldigger Movement – DEINEM Start in ein neues Leben.

GDBlogNEU

Wenn du lernen willst, wie man sich langfristig gesund ernährt , auch mit wenig Zeit eine Top Figur bekommen und halten kann UND zudem wie man motiviert und diszipliniert bleibt, dann bewirb dich für einen Platz in meinem Programm.

Infos dazu gibt es hier.

 

Guten Appetit und Happy Halloween ! 🙂

#alleheiratenundichfotografieremeinessen

Kürbis rezept

 

 

 

 

About the Author

Dajana
Author with 337 posts
More about Dajana

Blogger | Photographer | Yogi

Related Articles

Leave a Comment

About the Author:

Dajana - Blogger & Entrepreneur

Hi, ich heiße Dajana und habe meinen sicheren Job als Polizistin in Frankfurt aufgegeben, um meine Träume zu leben. Nachdem ich ein bisschen um die Welt gereist bin lebe ich mittlerweile auf Bali, wo ich mein Onlinebusiness aufbaue, Yoga mache und surfe. :)

Meine Mission ist es Menschen dazu inspirieren ihre Bestimmung zu finden und das Leben ihrer Träume zu kreieren.

Tägliche Einblicke aus meinem Leben bekommst du auf Instagram.

Jeden SONNTAG gibt es auf meinem Facebookprofil ein LIVE WEBINAR.

Viel Spaß beim Lesen und Namaste. <3

Schöne Haut in 21 Tagen!

Dajana Sain Blog

Inspiration | Achtsamkeit | Erfolg | Life Coaching

Dieser Biog befindet sich genau wie die Autorin gerade in NEUAUSRICHTUNG. Es gibt ab sofort jeden SONNTAG einen Beitrag / Live Video zu den oben genannten Themen. :)

Alle alten Beiträge zum Thema Inspiration & Motivation in allen Lebenslagen, gesunde Rezepte, Infos über Fitness und Ernährung , Lifestyle-Updates, Produktvorstellungen und wertvolle Reisetipps bleiben online.


Du hast Fragen oder Anregungen ?

Dann schreib doch einfach eine Mail!

info@dajanasain.com <3

Hol dir dein gratis Geschenk zu jeder Bestellung ! Code: Dajana

Kategorien:

Werbepause